local time （ ローカル・タイム ）

local time （ ローカル・タイム ）とは、現地時間の事で海外へ渡航した場合日本時間との間に時差が発生します。

西へ移動した場合は日本時間を基準にマイナス何時間となり、東へ移動した場合は日本時間を基準に、プラス何時間といった具合に調整します。

時差ボケの時差がこの時間差にあたり、時差ボケには個人差・地域差があります。

一般的に年齢が若く、体力のある者の方が解消までの期間は短く、地域差としては、東へ移動した場合よりも西へ移動した場合の方が解消までの期間が短いようです。